手が冷たい人は心が熱い、手の熱い人は心が冷たい！？
握手をして、その方の手が熱いと、性格が冷たい人なのよ。
と、よく言われます。
体内の温度は、人間の場合約37度です。
この、37度は長い人類の歴史で細胞や酵素が一番働くのに効率のよい温度だそうです。
体の中心は37度ですが、末端に行くほどその温度は通常下がります。
季節が寒くなると体内の37度を保とうとして、末梢血管が収縮し、全体に閉じる傾向になります。
逆に暑い時は、37度を保つため、毛穴が開き、汗が出て、表面の温度を下げようとします。
私たちの知らないところで体は苦労しているんですね。
お肌の大敵は炎症です。
炎症が続くと、細胞が疲れて、将来のシミ、シワの原因になります。
顔を洗う水No.5は、日焼けの時、冷たくしておいたのを肌に分厚く塗ると、鎮静します。
やさしく冷やしますし、保湿成分も入っているので、お肌が落ち着きます。
特に、日焼けで目立つ、肩先や、鼻のてっぺんなどはお役立ちです。
ところで、さっきの、ことわざ。
中国、韓国、インドネシア、などでは、
手の温かい人は心も温かい。
と言うそうです。日本と逆ですね。
でも、体の温度が、素直に表面まで及んでいる方は、代謝が盛んな証拠で、健康状態がいい、したがって・・心も安定している場合が多い。というわけで、、
これは、よその国のことわざに軍配が上がるようですね。
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