顔を洗う水.com : ノロウイルスを防ぐ手の洗い方

「ノロウイルス、かかりたくな～い」と
なるべく外食、人ごみ、エレベーターをさけているＹですが

友達のＭ子はどーんとしたもんです。

Ｍ子
「ノロか、ロタか、分からないけど
　子どもがいると、毎年、冬の恒例行事よ。
　ひと冬に、２回かかることもあるワ。

　だいたい夜中に、突然吐くのよね。
　だから、常に枕元のあちこちに
　ゴミ箱がスタンバイしてあるの。

　お医者さんによると・・・

　下痢だけであれば、点滴は必要ないけれど
　嘔吐が続いて、水分をひと口も受けつけないようだったら
　脱水症状になるので、点滴が必要なそうよ」

なるほど。
毎年経験しているご家庭もあるんですね。

テレビで、やっていましたが
細菌やウイルス類は高熱に弱いので
トイレの便器に、熱湯をかける方がいらっしゃるとか。

気持ち的には、ほんと、そうしたいぐらいですよね。

でも、熱湯をかけると
急激な熱の変化で、便器にヒビが入るおそれがあるそうです。

Ｙは言いたい！
誰か、熱湯に耐えられるような便器とトイレを
つくって～

石鹸で手洗いしても、ノロウイルスはやっつけられないそうですが
抵抗力が弱っていると、続けてインフルエンザとか風邪にかかる
こともありますよね。

ですから、やっぱり、手洗いは大切ですよね。

正しい手の洗い方は・・・

左右それぞれ、５回ずつ、ゴシゴシしていきます。
　　↓
　　↓
１．手のひら同士を合わせて
２．手の甲
３．指の間、つけ根を、両手を組むようにして
４．指の先、爪の間を、反対の手のひらの上で
５．爪を１つずつ
６．親指を、反対の手で、ねじるようにして
７．手首
８．流水でじゅうぶんにすすぐ

いかがです？
できそうですか？

これだけ念入りに、たびたび洗っていたら
手がカサカサしてきそうですよね？

ですから、手を洗うときには
汚れは落としても、うるおい成分は落とさない
この石鹸で▼

天然ハーブ「レモンマートル」のさわやかな香りで、
抗菌成分値 UMF10のはちみつを、たっぷりとろ～りと加えた石鹸

UMF10　マヌカ＆レモンマートル　はちみつ石鹸

ノロウイルス情報【保存版】　薬剤師、薬学修士、松田さま

ノロウイルスのお話を、転載の許可をいただきましたので、そのままご紹介させていただきます。

＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊

ノロウイルスが流行っていますので、その対処法をお知らせします。
テレビや雑誌では必ずしも適切でない情報が出回っているようです。

症状は、下痢、嘔吐、発熱（38度以下）

発病すると、ひどいときは日に十回以上もトイレに駆け込まなくてはいけないことにもなるそうです。

普通は数日で症状が緩和すると言われていますが、抵抗力の弱い乳幼児、お年寄りの方は、場合によっては死にいたることもあります。

完全な予防は難しいです

「手洗いにより感染を防止できる」とのTVでの説明もありますが、実際手にウイルスがついた場合、数個で感染する事実から、手洗いで完全にウイルスを取り除くは、ほぼ不可能です。
アルコールでの消毒や薬用石鹸もノロウイルスには殆ど効果がありません。

家庭にノロウイルスを持ち込まないことが大切です

過去の事象では二枚貝からの感染が多い事実から、ノロウイルスに感染したくないならば、この冬は二枚貝を食べるのは控えましょう。

魚自身はノロウイルスに感染していることはあまりませんが、二枚貝を持った手でそのまま調理をしていないとは限りません。

感染者の嘔吐物や排泄物、接触したものから直・間接的に感染します

実際のウイルスは熱により死滅しますが、調理の段階で手、まな板、包丁につき、それが消毒されていない形で他の食材や食器をさわるとウイルスが移行します。

従って、食材だけを食べる前に加熱するだけでは感染を完全に防ぐことはできません。

家族が感染した場合、症状が出た場合は（ごめんなさい）自室に閉じこもってもらいましょう。

感染者が触った食器は他の人と別にして煮沸消毒。
食器洗い器も有効的です。

感染者や感染の疑いがあるご本人による調理は厳禁！
実際の調理をしなくても、配膳などもしてはいけません。

汚物の処理の仕方

感染者が触ったもの（たとえばトイレのドアノブ、水洗用のコック、手洗いのコック）は、次亜塩素酸系の消毒剤（ハイターのような塩素臭がするもの）で拭き掃除する。（さびないように、その後、水拭きする）

掃除の際には、使い捨てのマスク、エプロン等をする。

もちろん、素手では雑巾を持たない。
マスクと使い捨てタイプの手袋を使い、毎回捨てる。
捨てる際、手袋の表面を触れないように注意する。

使用した雑巾も手袋もどこかに置かず、すぐにゴミ袋などに密閉して、捨てる。

衣服も次亜塩素酸系の消毒剤に一晩つけ、翌日他のものと別にして洗濯。

手拭のタオルも、専用もしくは使い捨てタオルがいいです。
嘔吐物や汚物がついたものは、廃棄するのが無難でしょう。
もったいない気もするでしょうが、家族にうつすよりはいいでしょう。

室内で吐いた場合には空気中に飛散している可能性があるので、換気も忘れずに！

十分に加熱して！

ウイルスに汚染されている可能性のある食品は、中心温度85℃以上で1分間以上の加熱をしてください。

カキなら、2/3の大きさになった時点が目安です。
フライの場合、中まで完全に火が通っていない場合がありますので、ご注意ください！

下痢止めは飲まないで！

正常な生体反応として下痢や嘔吐があります。
下痢止めなどは飲まないようにしてください。

手洗いが唯一の方法

手洗いで完全にウイルスを除去できないとはいえ、手洗いをする必要がないわけではありません。

少量のウイルスの除去の目的では、入念な手洗いは有効であり、また自分自身が感染を防げる唯一の方法は、手洗いです。

薬用石鹸や除菌の石鹸でなくても効果はあまりかわりません。
（薬用石鹸等は菌に対しては効果がありますが、ノロウイルスにはあまり効果がありません。）

たっぷり泡を立て、十分手をこすってください。
手のこう、手首も忘れずに。

すくなくとも30秒は手をこすりあわせた後で、流水で十分にすすいでください。
物理的に手からウイルスを除くのが目的です。
この際、手が荒れるのは覚悟してください。

＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊

以上、松田さまからのノロウイルス情報でした。
松田さま、どうもありがとうございました。